NU BIJ P-SPRT.NL

SPORTIEF AFVALLEN

Scroll Down

Afvallen, aankomen of gewoon lekkerder in je vel zitten door gezond te eten en regelmatig bewegen.

Voeding is naast regelmatig bewegen een minstens zo essentiële factor voor een gezond en fit lichaam. Bij P-SPRT hebben we een uniek 1-op-1 afslank en beweging programma ontwikkeld. In 8 weken afvallen en je conditie verbeteren met je eigen Personal Trainer en Voedingscoach. Tijdens de cursus word je niet alleen uitgebreid geadviseerd over je voeding, gewoontes en gedrag, maar ook intensief begeleid tijdens jouw traject dat leidt naar het gewenste resultaat!

Wat houdt de 1-op-1 Sportief Afslank Cursus precies in?

 

1-op-1 Trainen met je eigen Personal Trainer

  • Je traint 8 weken, 2x in de week (60 min) met je eigen Personal Trainer.

  • Het trainingsplan is goed uitgedacht met de juiste trainingsprikkels zodat er progressie gemaakt wordt.

  • De trainingen zijn afwisselend, motiverend, op maat gemaakt en goed vol te houden.

  • De nadruk van de training(en) ligt vooral op de vet verbranding, spierconditie en kracht- uithoudingsvermogen.

 

1 -op-1 Voedingsbegeleiding

  • Je wordt 8 weken lang begeleid door je eigen Voedingscoach.

  • Je ontvangt een voedingsplan dat is afgestemd op jouw persoonlijk doel, lichaam en leefstijl en energiebehoefte.

  • Je ontvangt voor 2 weken een dag-eetschema. Het eetschema geeft je veel houvast en nieuwe inzichten. 

  • De Personal Trainer gaat 1x met jou de supermarkt in om etiketten te lezen en leert je de juiste keuze maken in het grote aanbod van voedingsproducten. 

  • Er wordt een boodschappenlijst voor je samengesteld van gezonde en voedzame producten.  

  • Wekelijks wordt er een moment ingepland om de dag- eetschema’s door te nemen, te wegen, de voortgang en het resultaat te bespreken.

 

Kosten

  • De kosten van het 1-op-1 Sportief Afslank Programma bedragen € 425,00 (incl.21 % btw). Dit is inclusief resultaat garantie en het terugval interventieplan. 

 

SUCCES VERZEKERD!

De aanpak van de P-SPRT Sportief Afslank Cursus is specifiek en volledig op jouw wensen en doelen afgestemd. De Sportief Afslank Cursus is daarom zeer kansrijk. 

Deelnemers vallen gemiddeld 1 tot 2 kilo lichaamsgewicht per week af! 

 

Maak nu een doorbraak in een duurzame verandering van je leefstijl. 

P-SPRT.NL is dé plek voor Personal Training & 

Sportief afvallen en de Old School Aerobic les.

Samen zorgen wij ervoor dat je resultaten duurzaam zijn.

Sporten in Alkmaar met unieke 100% resultaat garantie.

Maak kennis met een experience training.

© 2019 by P-SPRT.NL 

Proudly created by Freelance Solutions